Ritual de hermanamiento con los árboles

Muchos poemas hablan de la belleza y de la magia de los árboles. Los celtas basaban su horoscopo en ellos. Los Druidas realizaban sus ceremonias rodeados de ellos. Nos inspiran creatividad y nos evocan una sensación de paz y de asombro. Los árboles, que desde siembre han sido imprescindibles para nuestra supervivencia, encarnan los misterios... Seguir leyendo →

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Terapia antiestres en el jardin

Cuando estoy saturada, no hay mejor terapia que irme al jardín, respirar profundo e introducir mis manos en la tierra. Las plantas elevan la autoestima, alivian la depresión, relajan y mejoran las funciones motoras, la concentración, la motivación, la tolerancia al trabajo y la destreza manual de quienes las manipulan. Alguien dijo por allí: “No... Seguir leyendo →

Abraza un árbol con amor

Nuestros antepasados buscaban un árbol para abrazarse a su tronco, cuando se sentían angustiados o cargados de problemas. Por el tronco fluye la savia que da energía directamente de la tierra. En las técnicas orientales, como el chi-kung, hay una postura que se llama "abrazar el árbol". Esta posición estática alinea todos los huesos del... Seguir leyendo →

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