Ritual de autoreconocimiento

El camino iniciático de una mujer empieza por reconocerse a si misma.

Para evolucionar hay que saber como somos tanto en espíritu, pensamiento y cuerpo.

Las mujeres debemos admirar nuestro cuerpo que es un templo, el don mas preciado que poseemos y es el único organismo que nos sirve de vehículo en este mundo. Así, reconozcamos como somos y demos gracias por ello.

Lo primero que hay que hacer para empezar este ritual es procurar disponer de tiempo para nosotras, sin que nos molesten, sin prisas ni compromisos.
Lo segundo preparar una ducha que a la vez nos limpie de las energías negativas que nos rodean, es bien fácil, solo hay que imaginar que el agua arrastra todo cansancio, dolor, molestias, cargas y pensamientos negativos por el sumidero de la bañera. Utiliza un gel o jabón que sea suave y con fragancia de hierbas frescas o flores como el azahar.
Lo tercero que necesitamos son velas e incienso, las velas pueden ser blancas o rosadas y el incienso suave como el de ylang-ylang.
Lo cuarto es un espejo de cuerpo entero, situado en una habitación donde nos sintamos cómodas y seguras, abstenerse del que está en la entrada de la casa y por donde pasan todos los miembros de la familia para ir a la cocina. Si no hay espejo de cuerpo entero pues el que sea.
Lo quinto es situarse delante del espejo, desnuda y observar el cuerpo que se refleja en él. Observarlo por completo, de arriba a abajo y de abajo arriba. El rostro, los hombros, los pechos, la barriga, las caderas, las piernas, las rodillas, etc.

El cuerpo que observamos es el nuestro, esté como esté es la maravilla mas grande de que disponemos, no debemos sentir vergüenza ni miedo, es un cuerpo maravilloso, excelente y atractivo, tócalo, siéntelo, vívelo, háblale, alaba su hermosura y que nadie diga lo contrario. Prométele que vas a cuidarlo siempre, que vas a mimarlo y amarlo.

Gordo o flaco, ancho o estrecho, pequeño u opulento, en la variedad está el gusto. Joven o viejo un cuerpo debería ser siempre hermoso, al menos para su dueño. Nunca debemos dejarnos influenciar por la opinión de otros, porque los demás tienen sus propios defectos y virtudes y no somos equiparables.

Este ejercicio puede resultar muy duro, no todo el mundo acepta como es y se avergüenza de cómo está. Hay que superarlo mirándonos y respetándonos a nosotras mismas.

Si no nos aceptamos en primer lugar a nosotras mismas, como vamos a comenzar un nuevo camino de evolución arrastrando complejos. Somos maravillosas, y así debemos sentirnos.

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